ㄷㅇ 썸네일형 리스트형 일반마늘 효과의 10배 흑마늘 효능 흑마늘의 효능과 부작용 먹는법 까지 알아봅니다 흑마늘 흑마늘은 통마늘을 발효 숙성시켜 만든 마늘로 매운맛이 줄고 단맛이 생깁니다. 흑마늘은 대표적인 블랙푸드로 타임스지가 선정한 세계 10대 수퍼푸드인 마늘의 탁월한 영양성분을 함유하고 있습니다 흑마늘은 일반 마늘보다는 단맛이 좀 더 있어 먹기도 편합니다 통마늘로 흑마늘을 만들게 되면 발효되는 과장에서 멜라노이딘 s-아릴 시스테인 등의 유효성분들이 생성되어 생마늘에 비해 10배 이상 높은 항산화력을 갖습니다. 흑마늘은 전기밥솥으로 직접 만들어 먹을 수도 있고 진액의 형태로 섭취도 가능합니다. 흑마늘의효능 혈당조절 흑마늘에 들어있은 알라 신설분이 혈액 내에 포도당이 세포 안으로 흡수될 수 있도록 도와주어 비타민C와 함께 혈액 내 포도당 수치를 일정하게 유지해.. 더보기 이전 1 다음
